晨起痰中带血块可能由鼻咽部出血、支气管扩张、肺结核、肺炎、肺癌等疾病引起。

1、鼻咽部出血：

夜间鼻腔或鼻咽部黏膜干燥破裂，血液倒流至咽喉部与痰液混合形成血块。常见于干燥环境、鼻炎或鼻窦炎患者。保持室内湿度，使用生理盐水冲洗鼻腔可缓解症状。

2、支气管扩张：

支气管壁结构破坏导致血管异常增生，咳嗽时易出血。多伴随长期咳嗽、大量脓痰。需进行胸部CT确诊，急性发作期需抗感染治疗，严重者考虑支气管动脉栓塞术。

3、肺结核：

结核分枝杆菌侵蚀肺组织血管引发咯血，常伴有低热、盗汗、消瘦等全身症状。痰抗酸染色和胸部影像学可确诊，需规范抗结核治疗6个月以上。

4、细菌性肺炎：

肺部炎症导致毛细血管通透性增加，可能出现痰中带血丝或小血块。多伴随发热、胸痛，血常规显示白细胞升高。根据病原学检查选择敏感抗生素治疗。

5、原发性肺癌：

肿瘤组织侵犯血管引起咯血，血块常呈暗红色伴坏死组织。多见于长期吸烟者，需通过支气管镜或穿刺活检明确病理类型，早期手术联合放化疗可改善预后。

建议每日饮用1500-2000毫升温水保持呼吸道湿润，避免辛辣刺激性食物。吸烟者需立即戒烟，雾霾天减少外出或佩戴防护口罩。持续3天以上痰中带血或出血量增大时，应及时进行胸部CT、支气管镜等检查。观察记录痰液颜色变化鲜红/暗红、出血频率及伴随症状，为医生诊断提供参考依据。适当食用银耳、百合等滋阴润肺食材，但不可替代正规医疗干预。