滑膜增生应该怎么办
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我总是腿疼，医生说我有滑膜增生的现象，滑膜增生应该怎么办？
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滑膜增生可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式改善，通常由关节劳损、创伤性炎症、类风湿关节炎、痛风性关节炎等原因引起。
1、休息制动减少关节活动避免滑膜刺激，使用支具或护膝固定关节，急性期可冰敷减轻肿胀疼痛。
2、物理治疗超声波或微波理疗促进炎症吸收，关节腔穿刺抽液后加压包扎，康复训练增强周围肌群力量。
3、药物治疗可能与免疫异常、代谢紊乱等因素有关，通常表现为关节肿胀、晨僵等症状。可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片、硫酸氨基葡萄糖胶囊等药物。
4、手术治疗可能与软骨损伤、游离体形成等因素有关，通常表现为关节交锁、活动受限等症状。关节镜下滑膜切除术或开放性滑膜清理术适用于保守治疗无效者。
日常避免关节受凉及过度负重，肥胖者需控制体重，适量补充钙质及维生素D有助于关节保护。
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