孩子的身高怎么算
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孩子的身高怎么算
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儿童身高评估需结合年龄、性别、遗传因素及生长曲线综合判断，主要参考指标有遗传靶身高计算法、骨龄评估、生长速度监测及标准差评分法。
1、遗传靶身高男孩靶身高=（父亲身高+母亲身高+13）÷2±5厘米，女孩靶身高=（父亲身高+母亲身高-13）÷2±5厘米，家长需定期记录孩子生长数据并与遗传预测值对比。
2、骨龄评估通过左手X光片判断骨骼成熟度，若骨龄与实际年龄相差超过1年可能提示生长异常，建议家长每半年至一年带孩子到儿科内分泌科复查。
3、生长速度3岁至青春期前每年增长低于5厘米需警惕，家长需每月固定时间测量身高并绘制生长曲线图，发现异常及时就医。
4、标准差评分将身高与同年龄同性别儿童参考值对比，低于-2SD属于矮小症，高于+2SD需排查性早熟，建议每年在儿童保健科进行专业评估。
保证每日500毫升牛奶、1小时户外运动及22点前入睡有助于促进生长激素分泌，若连续半年身高增长停滞应及时就诊内分泌科。
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