得了抑郁症失去工作能力吗
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得了抑郁症失去工作能力吗
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抑郁症患者可能暂时失去部分工作能力，但通过规范治疗多数可恢复社会功能。工作能力受损程度主要与症状严重度、治疗依从性、社会支持等因素相关。
1、轻度抑郁：
轻度抑郁患者通常保留基本工作能力，可能出现注意力分散、效率下降。建议调整工作节奏，采用任务分解法减轻压力，配合心理咨询可显著改善症状。
2、中度抑郁：
中度抑郁可能影响持续工作能力，常见症状包括晨重暮轻、决策困难。需要药物干预联合认知行为治疗，必要时申请短期病假进行系统治疗。
3、重度抑郁：
重度抑郁发作期多丧失工作能力，伴随躯体僵直、自杀意念等症状。需住院治疗结合无抽搐电休克等物理治疗，康复期需逐步重建社会功能。
4、职业类型影响：
高压创意类岗位更易受抑郁影响，而程序性工作耐受性较强。建议根据症状调整岗位内容，避免需要高度集中或社交频繁的职责。
5、康复支持：
企业应提供弹性工作制等职业康复支持，医疗团队需开具详细的劳动能力评估，逐步实施阶梯式复工计划。
抑郁症患者康复期建议保持规律作息，每日进行30分钟有氧运动如快走或游泳，饮食注意增加富含色氨酸的小米、香蕉等食物。避免饮酒和过量咖啡因摄入，建立稳定的社会支持网络，定期复诊评估工作适应状态。劳动能力恢复通常需要3-6个月系统治疗，重大决策应延缓至情绪稳定后实施。
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