怎么判断尿液是不是健康
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怎么判断尿液是不是健康
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健康尿液通常呈淡黄色、清澈无杂质，气味轻微，排尿过程无不适感。判断标准主要有颜色、透明度、气味、排尿感受四个方面。
1、颜色：正常尿液为淡黄色至琥珀色，深黄色可能提示饮水不足，红色或茶色需警惕血尿，酱油色可能与横纹肌溶解有关。
2、透明度：新鲜尿液应清澈透明，浑浊可能由尿路感染、结晶尿或乳糜尿导致，静置后沉淀增多需就医检查。
3、气味：轻微氨味属正常，强烈异味可能与饮食（如芦笋）、代谢疾病（糖尿病酮症）或尿路感染相关。
4、排尿感受：排尿顺畅无痛感，尿频尿急尿痛可能提示尿路感染或前列腺疾病，尿流中断需排查结石或肿瘤。
日常注意观察尿液变化，保持每日1500-2000毫升饮水量，发现持续异常应及时进行尿常规检查。
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