指甲有白色竖纹怎么回事

指甲有白色竖纹可能与营养不良、外伤、真菌感染、银屑病、贫血等因素有关，可通过调整饮食、局部护理、药物治疗等方式改善。

长期缺乏蛋白质、锌或维生素A可能导致指甲基质角化异常，形成白色竖纹。日常需增加鸡蛋、瘦肉、深海鱼等优质蛋白摄入，搭配动物肝脏、坚果等富含锌的食物。若伴随毛发干枯、皮肤脱屑，可遵医嘱服用葡萄糖酸锌口服溶液、维生素AD软胶囊等补充剂。

指甲受到挤压或碰撞后，甲母质细胞暂时性功能障碍会产生线状白纹。通常无需特殊处理，避免反复刺激指甲，新甲生长3-6个月后可自行消退。若甲床出血合并剧烈疼痛，需排除甲下血肿或骨折。

白色浅表型甲癣可导致指甲出现云雾状白斑或纵纹，常伴随甲板增厚、脆裂。确诊后可使用联苯苄唑乳膏局部涂抹，严重者配合口服伊曲康唑胶囊。日常需保持手足干燥，避免与他人共用修甲工具。

约50％银屑病患者会出现甲损害，表现为顶针样凹陷或纵行白嵴。急性期可外用卡泊三醇软膏抑制角质增生，配合窄谱中波紫外线照射治疗。需注意本病可能合并关节病变，若出现指节肿胀需及时风湿免疫科就诊。

缺铁性贫血患者因血红蛋白合成不足，甲床供氧减少会导致匙状甲伴纵行白纹。建议检测血清铁蛋白，确诊后可服用琥珀酸亚铁片，同时摄入维生素C促进铁吸收。长期月经过多或消化道出血者需排查原发病。

日常应避免频繁美甲或使用刺激性甲油，修剪指甲时保留1-2毫米游离缘。观察白纹是否伴随甲板分层、颜色改变等异常，持续加重需皮肤科就诊。均衡饮食中每周摄入20种以上食物，重点补充乳制品、深色蔬菜等富含钙和维生素B族的食材，有助于改善指甲质地。