无痛人流术后需注意休息、预防感染、观察出血情况。
术后24小时内应卧床休息,避免剧烈运动和重体力劳动,防止出血量增加。保持会阴清洁,每日用温水清洗外阴,术后1个月内禁止盆浴、游泳及性生活,降低感染风险。观察阴道出血情况,正常出血量为月经量或更少,持续3-10天,若出血超过月经量、持续超过两周或伴随发热、腹痛需及时就医。术后饮食宜清淡,多摄入优质蛋白如鱼肉、鸡蛋,补充铁元素如动物肝脏、菠菜,促进身体恢复。术后1个月需复查超声,确认宫腔恢复情况。
术后避免生冷辛辣食物,两周内禁止骑自行车、健身等增加腹压的活动。