人流后一般可以适量吃醋,但需避免过量或空腹食用。
醋作为常见调味品含有少量有机酸,适量食用可促进食欲帮助消化。术后胃肠功能较弱时,少量醋拌菜或蘸食能减少油腻感,醋里含有的氨基酸对术后恢复也有一定帮助。选择酿造醋比配制醋更安全,可搭配温热的粥类或面食食用,避免直接饮用或空腹食用刺激胃肠黏膜。
部分体质敏感者食用后可能出现反酸烧心,既往有胃溃疡病史者需谨慎。术后出血未完全停止时,过量酸性食物可能影响凝血功能。食用后出现明显腹痛或不适需立即停止,术后饮食仍以温和易消化为主,可适当增加瘦肉鱼虾等优质蛋白补充营养。
恢复期注意保持会阴清洁,避免生冷辛辣食物,两周内禁止盆浴和性生活。如出现发热腹痛或出血量增加需及时复查。