延迟射精可以通过药物治疗、行为调整和心理干预等多种方式实现。常用的药物包括选择性5-羟色胺再摄取抑制剂SSRIs、局部麻醉剂和α-肾上腺素能受体阻滞剂，同时结合行为训练和心理疏导效果更佳。
1、选择性5-羟色胺再摄取抑制剂SSRIs：这类药物通过增加大脑中5-羟色胺的浓度来延长射精时间。常用的SSRIs包括帕罗西汀、舍曲林和氟西汀。这些药物通常需要连续服用一段时间才能见效，且可能伴随一些副作用，如疲劳、头晕和性欲减退，需在医生指导下使用。
2、局部麻醉剂：局部麻醉剂如利多卡因或普鲁卡因凝胶可以降低阴茎的敏感度，从而延迟射精。使用时应将少量凝胶涂抹在阴茎头部，并在性行为前10-15分钟清洗干净，以避免影响伴侣的敏感度。这类药物适合偶尔使用，长期使用可能影响性体验。
3、α-肾上腺素能受体阻滞剂：这类药物通过阻断α-肾上腺素能受体，减少交感神经的兴奋性，从而延长射精时间。常用的药物包括特拉唑嗪和多沙唑嗪。这类药物通常用于治疗前列腺肥大，但也被发现对延迟射精有一定效果，需在医生指导下使用。
4、行为训练：行为训练如“挤压技术”和“停-动技术”可以帮助男性更好地控制射精。挤压技术是指在即将射精时，用手指挤压阴茎头部以降低兴奋度；停-动技术则是在性行为过程中，当感到即将射精时暂停动作，待兴奋度降低后再继续。这些方法需要长期练习才能见效。
5、心理干预：心理因素如焦虑、压力和性经验不足也可能导致早泄。心理干预包括认知行为疗法、性治疗和伴侣沟通等。认知行为疗法帮助患者识别和改变负面的性观念；性治疗则通过逐步暴露和脱敏训练，帮助患者建立对性行为的信心；伴侣沟通则强调双方的理解和支持，共同应对早泄问题。
延迟射精的治疗需要根据个体情况选择合适的药物和行为调整方法，同时结合心理干预效果更佳。建议在医生指导下制定个性化治疗方案，并坚持长期实践，以达到最佳效果。