感冒后长时间咳嗽可通过调整生活习惯、物理治疗、药物治疗、就医检查等方式缓解。咳嗽通常由气道高反应性、继发感染、过敏反应、慢性疾病等原因引起。
1、调整生活习惯保持室内湿度,避免冷空气刺激,多饮温水帮助稀释痰液。减少辛辣食物摄入,戒烟限酒,避免加重气道刺激。
2、物理治疗使用生理盐水雾化吸入可缓解气道干燥,蒸汽吸入有助于稀释分泌物。胸背部轻拍排痰适合痰液黏稠者。
3、药物治疗右美沙芬适用于干咳,氨溴索可促进排痰,氯雷他定能缓解过敏因素导致的咳嗽。需在医生指导下选择合适药物。
4、就医检查咳嗽超过3周需排查支原体感染、咳嗽变异性哮喘等疾病。胸片或肺功能检查可明确是否存在下呼吸道病变。
咳嗽期间注意观察痰液颜色变化,适当补充维生素C增强免疫力,若出现胸痛或咯血需立即就诊。