痔疮发作不能吃什么
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痔疮发作不能吃什么
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痔疮发作时应避免辛辣刺激食物、高脂食物、精制碳水化合物、酒精及燥热性水果。痔疮是直肠末端静脉丛曲张形成的疾病，饮食不当可能加重便血和疼痛症状。
1、辛辣刺激食物辣椒、花椒、芥末等辛辣调料会刺激直肠黏膜充血水肿，加重痔核脱出和便血症状。痔疮急性期需严格避免火锅、麻辣烫等重口味食物，烹饪方式建议选择清蒸、水煮等。
2、高脂食物油炸食品、肥肉等高脂肪食物会延缓胃肠蠕动，导致便秘加重肛门静脉压力。痔疮患者应减少摄入炸鸡、油条、奶油制品，可选择低脂高纤维的鱼肉、鸡胸肉等优质蛋白。
3、精制碳水化合物白面包、蛋糕等精制碳水缺乏膳食纤维，易引起大便干结。排便时过度用力会加剧痔静脉曲张，建议用全麦面包、燕麦等粗粮替代，每日膳食纤维摄入量需达到25-30克。
4、酒精饮品啤酒、白酒等酒精饮料会扩张血管并导致脱水，加重痔疮出血和肛门坠胀感。发作期应完全禁酒，缓解期也需严格控制饮酒量，每日不超过50毫升低度酒。
5、燥热性水果荔枝、龙眼等热性水果可能诱发便秘和肛周灼热感。可选择苹果、梨等富含果胶的水果，每日200-350克为宜，需去皮食用以减少对直肠黏膜的机械刺激。
痔疮发作期间建议每日饮水1500-2000毫升，可饮用金银花茶等具有清热作用的代茶饮。保持规律排便习惯，避免久坐久站，便后可用温水坐浴10-15分钟缓解症状。若出现持续便血或剧烈疼痛，应及时到肛肠科就诊，必要时遵医嘱使用马应龙麝香痔疮膏、太宁复方角菜酸酯栓等药物。日常可进行提肛运动增强盆底肌力量，每周3-5次，每次收缩肛门5秒后放松，重复10-15次。
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