剖腹产过11月怀孕可通过定期产检、注意休息、避免剧烈运动、调整饮食、心理疏导等方式治疗。剖腹产后短时间内怀孕可能与避孕措施不当、生理恢复未完全等因素有关，通常表现为腹部不适、子宫压力增大等症状。

1、定期产检：剖腹产后短时间内怀孕需要更加密切的产检，监测子宫恢复情况和胎儿发育。建议每两周进行一次产检，重点关注子宫瘢痕厚度和胎盘位置，必要时进行超声检查或磁共振成像。

2、注意休息：怀孕期间应避免过度劳累，保证充足的睡眠时间。建议每天保持8小时以上的睡眠，避免长时间站立或提重物，必要时可佩戴托腹带以减轻腹部压力。

3、避免剧烈运动：剖腹产后子宫瘢痕未完全愈合，剧烈运动可能增加子宫破裂的风险。建议选择散步、孕妇瑜伽等低强度运动，避免跑步、跳跃等高冲击性活动。

4、调整饮食：怀孕期间需注意营养均衡，促进胎儿健康发育。建议增加富含蛋白质的食物如鸡蛋、鱼肉，补充铁质如红肉、菠菜，适量摄入富含维生素C的水果如橙子、草莓，避免高糖高脂饮食。

5、心理疏导：剖腹产后短时间内怀孕可能带来心理压力，需及时进行心理疏导。建议与家人沟通，寻求专业心理咨询，参加孕妇互助小组，保持积极乐观的心态，必要时可进行放松训练或冥想。

剖腹产过11月怀孕需特别注意饮食和运动护理。饮食上应保证营养均衡，多摄入富含蛋白质、铁质和维生素的食物，如鸡蛋、鱼肉、红肉、菠菜、橙子等，避免高糖高脂饮食。运动上可选择低强度活动，如散步、孕妇瑜伽，避免剧烈运动。日常生活中需注意休息，避免过度劳累，保持良好心态，定期进行产检，必要时寻求专业医疗和心理支持。