哺乳期感冒可通过多饮水、物理降温、药物治疗、调整哺乳方式等方法缓解。感冒通常由病毒感染、免疫力下降、受凉、接触传染源等原因引起。
1、多饮水每日饮用温水促进新陈代谢,帮助稀释呼吸道分泌物,哺乳期建议保持每天2000毫升以上饮水量。
2、物理降温体温低于38.5℃时采用温水擦浴、退热贴等物理方式降温,避免酒精擦浴刺激皮肤。
3、药物治疗哺乳期可使用对乙酰氨基酚、右美沙芬、愈创甘油醚等哺乳期安全药物,须在医生指导下使用。
4、调整哺乳佩戴口罩哺乳避免传染,若持续高热可暂时挤出乳汁喂养,症状缓解后恢复亲喂。
哺乳期感冒期间建议保持充足休息,饮食选择易消化的粥类、新鲜果蔬,持续发热超过3天需及时就医。