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怀孕期间贫血可能由铁摄入不足、叶酸缺乏、血液稀释效应、妊娠期高血压疾病等原因引起，可通过饮食调整、口服铁剂、补充叶酸、定期产检等方式干预。
1、铁摄入不足
孕期铁需求增加，若未及时补充红肉、动物肝脏等富含铁的食物，可能导致缺铁性贫血。建议通过硫酸亚铁片、右旋糖酐铁口服液、蛋白琥珀酸铁口服溶液等补铁药物纠正，同时搭配维生素C促进吸收。
2、叶酸缺乏
胎儿神经管发育需消耗大量叶酸，绿叶蔬菜或谷物摄入不足时易引发巨幼细胞性贫血。可服用叶酸片、复方硫酸亚铁叶酸片、多维元素片补充，日常需增加菠菜、芦笋等食物摄入。
3、血液稀释效应
妊娠期血容量增加导致血红蛋白相对降低，属生理性贫血。若无明显症状无须特殊治疗，建议通过牛肉、黑木耳等高铁食物改善，定期监测血常规指标。
4、妊娠并发症
子痫前期或慢性肾病可能抑制红细胞生成，表现为乏力、苍白等症状。需针对原发病治疗，如使用低分子肝素钙改善胎盘血流，必要时输注浓缩红细胞。
孕妇应每周摄入猪肝、鸭血等动物性铁源，配合橙子等维生素C丰富的水果，避免浓茶影响铁吸收，出现头晕心悸等症状需及时就医。
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