眨眼睛有咯吱咯吱的声音可能与睑板腺功能障碍、干眼症、结膜炎、眼睑痉挛或眼部异物等因素有关。建议及时就医检查，明确病因后针对性治疗。

睑板腺分泌的油脂异常可能导致眨眼时摩擦音。表现为眼睑边缘红肿、油脂分泌物增多。可通过热敷按摩缓解，医生可能建议使用抗生素眼膏或人工泪液辅助治疗。

泪液分泌不足或蒸发过快时，眨眼过程中眼球与眼睑摩擦产生异响。常伴随眼部干涩、灼热感。需减少电子屏幕使用时间，使用不含防腐剂的人工泪液，严重时需进行泪小点栓塞术。

细菌或病毒感染引发的结膜炎症会导致眼睑粘连，眨眼时产生摩擦音。典型症状包括眼红、分泌物增多。需根据病原体类型使用抗细菌或抗病毒滴眼液，避免揉眼加重刺激。

眼轮匝肌不自主收缩可能伴随异常声响。多与疲劳、压力有关，少数由神经系统病变引发。可通过局部注射、口服肌肉松弛剂治疗，同时需调节作息缓解紧张情绪。

睫毛倒生或结膜囊异物在眨眼时与角膜摩擦发声。需通过裂隙灯检查确认异物位置，由医生专业取出，避免自行操作造成角膜划伤。

日常应注意保持用眼卫生，避免长时间佩戴隐形眼镜。室内使用加湿器维持空气湿度，饮食中增加深海鱼类和深色蔬菜摄入。若症状持续超过一周或伴随视力下降、剧烈疼痛，须立即前往眼科就诊。定期进行睑缘清洁可预防油脂堆积，阅读时保持适当环境光照以减少视疲劳。