口腔上膛起疱可能由口腔溃疡、疱疹性口炎、手足口病、天疱疮等引起，需根据具体病因采取相应治疗措施。

1、口腔溃疡：口腔溃疡是口腔黏膜的浅表性损伤，常因局部创伤、免疫力下降、维生素缺乏等因素诱发。表现为口腔内单个或多个圆形或椭圆形溃疡，伴有疼痛。日常可通过保持口腔卫生、避免辛辣刺激食物、补充维生素B族和维生素C等方式缓解。

2、疱疹性口炎：由单纯疱疹病毒感染引起，常见于儿童和免疫力低下者。表现为口腔黏膜上出现簇状小水疱，伴有发热、疼痛等症状。治疗以抗病毒药物为主，如阿昔洛韦片200mg，每日5次、局部涂抹阿昔洛韦软膏等。

3、手足口病：由肠道病毒感染引起，多见于儿童。表现为口腔黏膜、手掌、足底出现水疱，伴有发热、食欲不振等症状。治疗以对症处理为主，如使用退热药物布洛芬混悬液，5ml，每日3次、保持口腔清洁等。

4、天疱疮：一种自身免疫性疾病，表现为皮肤和黏膜上出现大疱，易破裂形成糜烂面。可能与遗传、环境因素有关。治疗以糖皮质激素为主，如泼尼松片10mg，每日3次，必要时可联合免疫抑制剂。

日常护理中，应注意保持口腔清洁，避免食用过热、过硬、辛辣刺激的食物。多摄入富含维生素和矿物质的食物，如新鲜水果、蔬菜、坚果等。适当进行口腔保健操，增强口腔黏膜的抵抗力。若症状持续或加重，应及时就医，明确诊断并接受针对性治疗。