流鼻血多数情况可通过局部压迫、鼻腔保湿等保守措施缓解,严重反复出血需排查血液病、高血压等病因。根治需针对原发病治疗,不存在所谓绝顶秘方。
1、局部止血立即用拇指食指捏紧鼻翼压迫10分钟,头部微前倾避免血液倒流,多数轻微出血可自行停止。
2、鼻腔护理干燥季节使用生理盐水喷雾或凡士林涂抹鼻腔,保持黏膜湿润,减少毛细血管破裂风险。
3、病因治疗高血压患者需控制血压,血液病需专科治疗。鼻中隔偏曲或血管畸形者可考虑电凝术、鼻腔填塞等医疗干预。
4、药物辅助严重出血可遵医嘱使用止血芳酸、云南白药胶囊等药物,维生素K缺乏者需补充维生素K1。
避免抠鼻、用力擤鼻涕等行为,多摄入富含维生素C和维生素K的蔬菜水果,长期反复出血应及时耳鼻喉科就诊。