白带异常可通过保持会阴清洁、避免过度清洗、定期妇科检查、合理使用抗生素等方式预防。
1、保持会阴清洁每日用温水清洗外阴,避免使用碱性洗液破坏阴道酸碱平衡。选择透气棉质内裤并每日更换,月经期及时更换卫生巾。
2、避免过度清洗禁止阴道灌洗或频繁使用护理液,防止冲走有益菌群。同房前后清水清洗即可,避免化学洗剂刺激黏膜。
3、定期妇科检查建议每年进行白带常规检查,及时发现细菌性阴道病、霉菌性阴道炎等感染。40岁以上女性可增加HPV联合筛查。
4、合理使用抗生素长期广谱抗生素易导致菌群失调,需严格遵医嘱用药。使用抗生素期间可配合益生菌制剂维持微生态平衡。
日常注意观察白带量、色、味变化,出现豆腐渣样、灰黄色或腥臭味分泌物时及时就诊,避免穿紧身化纤内裤。