大便疙瘩可能由饮食结构不合理、水分摄入不足、肠道功能紊乱、痔疮等原因引起,通常表现为排便困难、粪便干硬成块等症状。
1、饮食不合理膳食纤维摄入不足会导致粪便体积减小,建议增加全谷物、西蓝花等富含膳食纤维的食物,无须药物治疗。
2、饮水不足每日饮水量低于1500毫升可能使结肠过度吸收水分,造成粪便干结,可通过增加温水摄入量改善症状。
3、肠易激综合征可能与内脏高敏感性、胃肠动力异常有关,常伴随腹胀腹痛,可遵医嘱使用匹维溴铵、曲美布汀、双歧杆菌等药物调节。
4、痔疮病变痔核增生可能导致排便形态改变,与久坐、腹压增高等因素相关,可使用马应龙麝香痔疮膏、太宁栓、地奥司明片等药物缓解。
日常应注意保持规律排便习惯,避免如厕时过度用力,若症状持续超过两周或伴随便血需及时就诊消化内科。