小儿骨髓增生异常综合征需严格避免生冷刺激、高脂高糖及易过敏食物。饮食禁忌主要包括生食海鲜、未灭菌乳制品、腌制食品、辛辣调料、坚果类零食。

1、生冷食物：

患儿需彻底避免生鱼片、醉虾等未经加热的海鲜，这类食物可能携带寄生虫或细菌，对免疫功能低下的患儿易引发严重感染。蔬菜水果需经沸水烫洗或去皮处理，避免摄入残留农药或致病微生物。

2、乳制品选择：

禁止食用未经巴氏消毒的鲜奶、软质奶酪，这类乳制品可能含有李斯特菌。可选择高温灭菌的配方奶粉或酸奶，饮用前需确认包装完整且在保质期内，开封后需冷藏并在24小时内饮用完毕。

3、腌制食品：

腊肉、咸鱼等含亚硝酸盐的加工食品会加重骨髓造血负担。泡菜、酱菜等发酵食品可能存在杂菌污染风险，其高盐特性还可能影响血压及肾功能。

4、刺激性调料：

辣椒、芥末等辛辣调料可能刺激消化道黏膜，导致隐性出血。咖喱粉、花椒等香料可能干扰部分药物的代谢，烹饪时应使用葱姜蒜等温和调味品替代。

5、致敏性坚果：

花生、腰果等坚果类食物既是常见过敏原，又存在黄曲霉毒素污染风险。患儿免疫系统脆弱，过敏反应可能诱发血小板急剧下降等危急情况。

建议采用少食多餐制，每日5-6餐保证营养摄入。主食以软烂米饭、低筋面条为主，搭配清蒸鱼、水煮瘦肉等易消化蛋白质。蔬菜需煮至软烂，推荐冬瓜、丝瓜等瓜类及嫩叶菜。水果选择苹果、香蕉等低酸度品种，去皮后蒸熟或做成泥状。烹饪全程需使用专用厨具并高温消毒，避免交叉感染。若出现进食后皮肤红疹、腹泻等情况应立即记录饮食种类并联系主治医师。