龟头内出现白色污垢可能由包皮垢堆积、真菌感染、细菌感染、过敏反应或皮肤代谢异常引起，需根据具体原因采取针对性处理。

1、包皮垢堆积：

包皮过长或包茎易导致皮脂腺分泌物与脱落表皮混合形成包皮垢。表现为白色豆腐渣样物质堆积在冠状沟，可能伴随轻微异味。建议每日用温水清洗并翻起包皮彻底清洁，包皮过长者可考虑包皮环切术。

2、真菌感染：

白色念珠菌感染常见于糖尿病患者或长期使用抗生素者。典型症状为龟头表面白色乳酪样分泌物，伴有红斑和瘙痒。确诊需进行真菌镜检，治疗需在医生指导下使用抗真菌药物，同时保持局部干燥。

3、细菌感染：

葡萄球菌或链球菌感染可能导致脓性分泌物。常伴随龟头红肿、疼痛或排尿灼热感。需进行细菌培养后选择敏感抗生素治疗，避免自行使用消炎药膏。

4、过敏反应：

接触安全套、洗涤剂等致敏物质可能引发接触性皮炎。表现为白色脱屑伴明显瘙痒，但无异常分泌物。需立即停用可疑致敏物，严重时可短期使用抗组胺药物。

5、皮肤代谢异常：

银屑病或脂溢性皮炎等慢性皮肤病可能导致角质层过度脱落。特征为银白色鳞屑附着，边界清晰。需皮肤科确诊后采用局部激素或维生素D3衍生物治疗。

日常应注意选择棉质透气内裤并每日更换，避免使用碱性沐浴露清洗私处。饮食上减少辛辣刺激食物摄入，适当补充维生素B族。出现持续分泌物增多、溃疡或出血等症状时应及时就医，糖尿病患者需特别注意控制血糖水平。性生活前后需做好清洁，包皮过长者清洗后应保持干燥，必要时使用医用棉签辅助清理冠状沟褶皱处。