竺平
副主任医师
江苏省中医院
肛肠科
痔疮手术前后需注意饮食调整、个人卫生和术后护理,以促进恢复并减少并发症。术前应避免辛辣食物,保持大便通畅;术后需遵循医生指导,注意伤口清洁,避免久坐久站,适当活动促进血液循环。
1、术前饮食调整。手术前一周应避免摄入辛辣、油腻和刺激性食物,如辣椒、酒精等,这些食物可能加重痔疮症状。建议多吃富含纤维的食物,如全谷物、蔬菜和水果,以保持大便柔软,减少排便时的疼痛和出血。每天饮水量应保持在2000毫升以上,帮助肠道润滑。
2、术前个人卫生。手术前一天应彻底清洁肛门区域,使用温和的肥皂和温水清洗,避免使用刺激性清洁剂。保持局部干燥,避免潮湿环境滋生细菌。术前晚上可进行温水坐浴,缓解肛门不适,促进局部血液循环。
3、术后伤口护理。手术后需严格按照医生指导进行伤口护理,每天使用温水清洗肛门区域,避免使用肥皂或消毒剂刺激伤口。清洗后用干净的毛巾轻轻拍干,保持伤口干燥。可使用医生推荐的外用药膏,如红霉素软膏,促进伤口愈合。避免用手触摸伤口,防止感染。
4、术后饮食管理。手术后初期应以清淡、易消化的食物为主,如米粥、面条、蒸蛋等,避免辛辣、油腻和刺激性食物。术后一周后可逐渐恢复正常饮食,但仍需保持高纤维饮食,预防便秘。每天饮水量应保持在2000毫升以上,帮助肠道润滑。
5、术后活动与休息。手术后应避免久坐久站,适当活动促进血液循环,但避免剧烈运动。建议每天进行短时间的散步,每次15-20分钟,帮助恢复。休息时可采用侧卧位,减轻肛门压力。避免提重物和长时间蹲坐,防止伤口撕裂。
6、术后心理调适。手术后可能出现疼痛和不适,需保持积极心态,避免焦虑和紧张。可通过听音乐、阅读等方式放松心情,必要时可咨询心理获得专业心理支持。家人和朋友的理解和支持也对恢复有积极作用。
痔疮手术前后需注意饮食调整、个人卫生和术后护理,以促进恢复并减少并发症。术前应避免辛辣食物,保持大便通畅;术后需遵循医生指导,注意伤口清洁,避免久坐久站,适当活动促进血液循环。通过科学的护理和合理的饮食管理,可以有效促进术后恢复,减少复发风险。