过敏性鼻炎嗓子痒发音哑可能由过敏原刺激、鼻腔分泌物倒流、咽喉黏膜炎症、免疫反应过度、声带水肿等原因引起，可通过抗过敏药物、鼻腔冲洗、局部用药、免疫调节、声带休息等方式治疗。

1、过敏原刺激：花粉、尘螨、动物皮屑等过敏原进入呼吸道，刺激鼻腔和咽喉黏膜，导致嗓子痒和发音哑。治疗上可使用抗组胺药物如氯雷他定片10mg每日一次，或鼻腔喷雾剂如布地奈德鼻喷雾剂每日两次，缓解过敏症状。

2、鼻腔分泌物倒流：过敏性鼻炎患者鼻腔分泌物增多，倒流至咽喉部，刺激咽喉黏膜，引起嗓子痒和发音哑。建议每日进行鼻腔冲洗，使用生理盐水或专用鼻腔冲洗器，减少分泌物倒流。

3、咽喉黏膜炎症：过敏反应导致咽喉黏膜炎症，局部充血水肿，引起嗓子痒和发音哑。可使用局部含片如复方硼砂含片每日三次，或咽喉喷雾剂如复方氯己定含漱液每日两次，缓解炎症。

4、免疫反应过度：过敏性鼻炎患者免疫系统对过敏原反应过度，释放大量炎性介质，导致嗓子痒和发音哑。治疗上可使用免疫调节药物如孟鲁司特钠片10mg每晚一次，调节免疫反应。

5、声带水肿：过敏反应引起声带水肿，影响声带振动，导致发音哑。建议声带休息，避免大声说话或唱歌，必要时可使用雾化吸入药物如布地奈德雾化液每日一次，减轻声带水肿。

饮食上建议避免辛辣刺激食物，多食用富含维生素C的水果如橙子、猕猴桃，增强免疫力。运动上可选择温和的有氧运动如散步、瑜伽，增强体质。护理上注意保持室内空气湿润，使用加湿器，避免接触过敏原，定期清洁床上用品和地毯，减少过敏原积累。