去除黄疸最有效的方法主要有蓝光治疗、药物治疗、换血疗法、病因治疗、营养支持等。黄疸是由于胆红素代谢异常导致皮肤、黏膜黄染的现象，需根据不同类型和病因选择针对性方案。

蓝光治疗是新生儿生理性黄疸的首选方法，通过特定波长光线促使胆红素转化为水溶性物质排出体外。治疗时需保护婴儿眼睛及生殖器，避免长时间照射导致皮肤干燥。对于母乳性黄疸，可配合暂停母乳喂养观察效果。该疗法无创且起效快，但严重溶血性黄疸需联合其他治疗。

苯巴比妥可激活肝酶促进胆红素代谢，适用于轻度病理性黄疸。茵栀黄口服液能利胆退黄，对母乳性黄疸有辅助效果。白蛋白注射液可用于严重高胆红素血症，通过结合游离胆红素预防胆红素脑病。药物使用需严格遵医嘱，避免自行调整剂量。

换血疗法适用于溶血性黄疸出现胆红素脑病风险时，通过置换血液快速降低胆红素浓度。Rh血型不合导致的新生儿溶血病是常见适应症，需在新生儿重症监护室进行。该疗法存在感染、电解质紊乱等风险，需评估获益与风险后实施。

胆道闭锁需行葛西手术或肝移植，病毒性肝炎需抗病毒治疗，胆总管结石需内镜取石。成人黄疸中约三成由恶性梗阻引起，需手术或支架解除梗阻。明确原发病是根治黄疸的关键，影像学和实验室检查可辅助诊断。

适量增加喂养频次有助于促进胆红素排泄，母乳喂养婴儿每日应哺乳8-12次。成人患者需补充维生素K改善凝血功能，肝硬化患者应限制蛋白质摄入。避免饮酒及高脂饮食，适量补充益生菌可改善胆汁淤积。

黄疸患者应每日监测皮肤黄染范围及大便颜色，成人需戒酒并避免肝毒性药物。新生儿需保持臀部清洁预防红臀，光照治疗期间注意补充水分。出现嗜睡、拒奶、抽搐等表现应立即就医。合理膳食搭配适度活动有助于肝功能恢复，但所有治疗均需在医生指导下进行。