娃娃肚子疼可能由饮食不当、胃肠功能紊乱、肠系膜淋巴结炎、肠道寄生虫感染、急性胃肠炎等原因引起，可通过调整饮食、热敷腹部、药物治疗等方式缓解。建议家长及时带孩子就医，在医生指导下进行针对性处理。

儿童进食生冷、油腻或过量食物可能导致胃肠痉挛。表现为阵发性脐周疼痛，多伴腹胀、嗳气。家长需暂停给孩子喂食2-4小时，用温热毛巾敷腹部，顺时针按摩脐周。可遵医嘱使用枯草杆菌二联活菌颗粒调节菌群，或口服颠茄片缓解痉挛。

生活作息改变或精神紧张可能引发功能性腹痛。疼痛位置不固定，排便后常减轻。建议家长规律孩子三餐时间，避免睡前进食。可配合双歧杆菌三联活菌散调节肠道，严重时使用消旋山莨菪碱片解痉。每日饮水量保持在800-1000毫升。

上呼吸道感染后易继发肠系膜淋巴结肿大，多表现为右下腹隐痛伴低热。需完善腹部B超确诊，急性期可服用头孢克洛干混悬剂抗感染，配合蒲地蓝消炎口服液减轻炎症。家长应让孩子卧床休息，饮食选择米粥、面条等易消化食物。

蛔虫或蛲虫感染常见于卫生习惯不良的儿童，夜间腹痛明显且伴肛周瘙痒。确诊需做粪便虫卵检查，可口服阿苯达唑颗粒驱虫，联合乳酸菌素片保护肠黏膜。家长要督促孩子饭前便后洗手，定期修剪指甲，被褥需阳光暴晒消毒。

细菌或病毒感染可引起阵发性绞痛伴呕吐腹泻。轻度脱水时可口服补液盐，细菌性肠炎需用蒙脱石散止泻，配合小儿肠胃康颗粒调理。家长要观察孩子尿量及精神状态，若出现嗜睡或眼窝凹陷应立即就医。恢复期饮食遵循从稀到稠原则。

日常需注意培养孩子细嚼慢咽的进食习惯，避免暴饮暴食。腹痛期间暂停食用牛奶、豆类等产气食物，选择蒸苹果、山药粥等养护胃肠的食材。保持每日适量活动促进肠蠕动，但避免饭后立即剧烈运动。家长应记录腹痛发作时间、部位及伴随症状，就诊时向医生详细描述。若腹痛持续超过6小时或进行性加重，须急诊排除肠套叠、阑尾炎等急腹症。