左侧小腹刺痛可能是着床表现，也可能是胃肠功能紊乱、泌尿系统感染、卵巢囊肿、盆腔炎等疾病引起。着床通常伴随轻微出血或乳房胀痛，若疼痛持续或加重需排查病理因素。

受精卵着床时可能刺激子宫内膜，引发短暂刺痛感，多发生在受孕后6-12天。这种疼痛通常轻微且持续时间短，可能伴随少量粉色分泌物。无需特殊处理，建议避免剧烈运动并观察体温变化。

饮食不当或受凉可能导致肠痉挛，表现为阵发性刺痛。疼痛位置可随肠蠕动变化，常伴有腹胀或排便异常。可通过热敷腹部、饮用温水缓解，必要时使用双歧杆菌三联活菌散调节菌群。

膀胱炎或输尿管结石可能引发左侧定位性刺痛，排尿时疼痛加剧。可能伴随尿频尿急症状，需进行尿常规检查确诊。治疗可选用头孢克肟分散片或盐酸左氧氟沙星胶囊，同时增加每日饮水量。

黄体囊肿或病理性囊肿扭转时可产生锐痛，疼痛可能向腰部放射。超声检查可明确囊肿性质，生理性囊肿通常2-3个月经周期后自行消退。持续增大囊肿需考虑腹腔镜手术切除。

病原体上行感染可能导致输卵管炎症，表现为下腹持续性隐痛。可能伴有异常阴道分泌物或发热，妇科检查可见宫颈举痛。治疗需用甲硝唑片联合多西环素片，严重者需静脉滴注抗生素。

建议记录疼痛发作时间与月经周期关系，避免自行服用止痛药掩盖症状。备孕女性可在同房14天后用早孕试纸检测，非妊娠者若疼痛超过48小时应就诊妇科或消化科。日常注意腹部保暖，减少生冷辛辣食物摄入，保持适度运动促进盆腔血液循环。出现发热、呕吐或阴道大出血需立即急诊处理。