于雷
住院医师
松原市中医院
您好,您的情况建议你去医院骨科确诊一下,明确是不是罗圈腿,并对其程度进行评估,然后决定是否可以通过非手术的方法进行矫正,比如进行手法按摩,穿矫正的支具已经绑腿等.如果严重,那非手术治疗一般是没有什么效果的,就需要通过手术治疗才能达到矫正的目的.
北京市华军中医院
O型腿在医学上称为膝内翻,俗称“罗圈腿”、“弓形腿”、“箩筐腿”。“O”型腿的矫正方法具体如下:
(1)直立,两脚并拢,两手扶膝做两膝向正前方的下蹲起立运动,做 20~3O次。
(2)弯腰,两手扶膝做向左的和向右的绕环运动,做20~30次。
(3)两脚开立稍大,弯腰,两手扶膝做两膝向内相靠停耗练习,每次停耗10秒钟,做5~10次。
霸州市南孟中心卫生院
罗圈腿即O形腿,可能与缺乏维生素D、钙等有关。过早行走,骨质软化和肌肉关节松弛,在站、走的重力影响下可出现“O”或“X”形腿。两足跟靠拢,两膝关节距离小于3CM者为轻,大于3CM以上者为重。可以每天做小腿外侧按摩有利于矫正,严重情况考虑手术治疗。