更年期女性可以遵医嘱联合使用逍遥丸和六味地黄丸，两者分别针对肝郁脾虚和肾阴虚证型，但需经中医辨证后使用。

逍遥丸主要成分为柴胡、当归等，具有疏肝健脾功效，适用于更年期肝郁脾虚引起的情绪波动、乳房胀痛。六味地黄丸含熟地黄、山茱萸等，能滋阴补肾，改善潮热盗汗、腰膝酸软等肾阴虚症状。两者联用可协同调节内分泌失衡，但需在舌脉辨证基础上使用，避免自行搭配。

逍遥丸作为疏肝解郁经典方，对更年期焦虑抑郁、胸胁胀满效果显著。其柴胡成分能调节中枢神经递质，白芍可缓解平滑肌痉挛。但阴虚火旺者可能出现口干咽燥等不良反应，长期服用需监测肝功能。常见剂型包括逍遥丸浓缩丸、逍遥丸水蜜丸。

六味地黄丸通过三补三泻配伍滋补肾阴，对更年期卵巢功能衰退导致的五心烦热、失眠多梦有效。其中熟地黄含梓醇等成分可调节下丘脑-垂体-性腺轴，但脾虚便溏者慎用。临床常用六味地黄丸浓缩丸、六味地黄软胶囊等剂型。

联合用药期间需间隔2小时服用，避免药效相互影响。服药期间忌食辛辣油腻，感冒发热时应暂停使用。若出现食欲减退、皮疹等反应需及时停药。高血压、糖尿病患者应在医师指导下调整剂量。

肝肾阴虚者可考虑杞菊地黄丸，心肾不交者适用天王补心丹。症状较轻时可通过豆浆、山药等食补调理，配合八段锦、冥想等舒缓运动。定期复查性激素六项及肝肾功能。

更年期用药需坚持个体化原则，建议每3个月复诊调整方案。日常保持规律作息，每日摄入大豆异黄酮15-50mg，每周进行3次有氧运动。出现异常子宫出血或骨关节疼痛时需及时就医排查器质性疾病。药物调理期间建议记录症状变化日记供医生参考。