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孕妇分娩后需注意会阴护理、恶露观察、乳房护理、心理调适四个方面，以促进身体恢复并预防并发症。
1、会阴护理：顺产产妇需每日用温水清洗会阴部，保持干燥清洁，若有侧切或撕裂伤口可遵医嘱使用碘伏消毒。建议家长帮助产妇更换卫生巾每2-3小时一次。
2、恶露观察：产后恶露量应从多到少、颜色由鲜红渐变为淡黄，若出现大血块、异味或持续鲜红色需及时就医。家长需协助记录恶露变化情况。
3、乳房护理：哺乳前用温毛巾热敷，哺乳后涂抹羊脂膏预防皲裂。出现胀痛时可冷敷，若发热需警惕乳腺炎，建议家长帮助产妇调整哺乳姿势。
4、心理调适：产后激素变化易引发情绪波动，家属应多陪伴沟通，发现持续情绪低落、失眠等表现需及时寻求心理干预。
产后6周内避免剧烈运动，饮食注意补充优质蛋白和含铁食物，保持充足休息，出现发热、剧烈腹痛等异常症状应立即就医。
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