这个月月经量少是什么原因是什么

月经量减少可能由内分泌失调、子宫内膜损伤、卵巢功能减退、精神压力过大、营养不良等原因引起。

1、内分泌失调：

多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等疾病会导致激素分泌紊乱，影响子宫内膜正常增生脱落。这类情况需通过激素六项检查明确病因，必要时在医生指导下使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等药物调节周期。

2、子宫内膜损伤：

多次人工流产、宫腔粘连等会造成子宫内膜基底层受损，使经期脱落内膜面积减少。宫腔镜检查可确诊，轻度粘连可通过宫腔镜分离术治疗，严重者需配合雌激素促进内膜修复。

3、卵巢功能减退：

围绝经期女性因卵泡储备下降，雌激素水平降低会导致月经量逐渐减少。血清抗苗勒管激素检测能评估卵巢储备功能，可遵医嘱使用坤泰胶囊等中成药调理。

4、精神压力过大：

长期焦虑紧张会抑制下丘脑功能，导致促性腺激素释放激素分泌异常。表现为突发经量减少，通常通过心理疏导、规律作息后1-2个月经周期可自行恢复。

5、营养不良：

过度节食或贫血时，机体优先保障重要器官供能，生殖系统功能会受到抑制。血红蛋白低于110g/L需补充琥珀酸亚铁片，同时增加瘦肉、动物肝脏等富含铁元素食物的摄入。

建议每日保证7-8小时睡眠，每周进行3次以上有氧运动如快走、游泳等。饮食注意补充优质蛋白和维生素E，适量食用豆制品、坚果类食物。经期避免生冷刺激饮食，持续3个月经周期异常需及时就医排查器质性疾病。