例假结束后有褐色分泌物可能是正常生理现象，也可能与妇科疾病有关。褐色分泌物通常由陈旧性血液氧化形成，主要影响因素有黄体功能不全、子宫内膜息肉、子宫内膜炎、宫颈炎、内分泌失调等。建议观察分泌物持续时间及伴随症状，必要时就医检查。

黄体功能不全会导致月经周期后半段孕激素分泌不足，子宫内膜提前出现少量脱落。这种情况可能伴随月经周期缩短或经前点滴出血。可通过孕激素补充治疗改善，常用药物包括黄体酮胶囊、地屈孕酮片等。日常需保持规律作息，避免过度劳累。

子宫内膜息肉可能引起经期延长或经间期出血。息肉组织表面血管破裂会导致褐色分泌物持续数日，可能伴有下腹坠胀感。确诊需依靠超声检查或宫腔镜检查，治疗可选择宫腔镜下息肉切除术。术后需遵医嘱使用短效避孕药预防复发。

子宫内膜炎患者子宫内膜存在慢性炎症，局部充血水肿易引发出血。褐色分泌物可能持续3-5天，常伴有下腹隐痛或腰骶部酸痛。治疗需使用抗生素如甲硝唑片、左氧氟沙星片等，配合热敷促进盆腔血液循环。急性期应避免性生活。

宫颈炎患者宫颈柱状上皮外移区域容易接触性出血，血液氧化后形成褐色分泌物。可能伴有白带增多或同房后出血。需进行宫颈TCT和HPV检查排除病变，治疗可选用保妇康栓、干扰素栓等药物。治疗期间应避免使用阴道冲洗剂。

内分泌失调如多囊卵巢综合征可能引起月经紊乱，表现为经后褐色分泌物淋漓不尽。可能伴随痤疮、多毛等症状。需检查性激素六项，治疗可选用炔雌醇环丙孕酮片等药物调节周期。日常需控制体重，减少高糖高脂饮食摄入。

建议保持外阴清洁干燥，选择棉质内裤并每日更换。避免过度清洗阴道破坏菌群平衡。经期后1周内避免剧烈运动或重体力劳动。若褐色分泌物持续超过7天，或伴有异味、瘙痒、腹痛等症状，应及时到妇科就诊进行超声检查、内分泌检查或宫颈癌筛查。日常可适当补充维生素B族和铁剂，帮助改善子宫内膜修复功能。