阴虚是中医术语,指体内阴液不足导致虚热内生,主要表现为潮热盗汗、口干咽燥、五心烦热等,常见于更年期综合征、甲状腺功能亢进等疾病。
1、阴液亏虚长期熬夜或过度劳累会损耗阴液,表现为夜间出汗、舌红少苔,建议调整作息并食用银耳、百合等滋阴食材。
2、虚火内生阴不制阳时会出现手足心热、颧红等症状,与慢性消耗性疾病有关,可遵医嘱使用六味地黄丸、知柏地黄丸等中成药。
3、脏腑失调肺阴虚多见干咳少痰,肾阴虚常伴腰膝酸软,可能与肺结核、糖尿病有关,需配合麦味地黄丸、左归丸等药物治疗。
4、热病伤阴高热或长期感染后易损伤阴津,出现口渴欲饮、皮肤干燥,需及时补液并配合生脉饮、大补阴丸等方剂调理。
阴虚体质者应避免辛辣燥热食物,适量食用梨、荸荠等甘凉之品,症状持续需中医辨证施治。