宫颈糜烂手术后需注意创面护理、预防感染、观察出血、调整饮食及定期复查。术后恢复期间需重点关注局部清洁、避免剧烈活动、禁止性生活、合理补充营养以及遵医嘱随访。

1、创面护理：

术后宫颈创面需保持干燥清洁，每日使用医生推荐的消毒液冲洗外阴，避免使用刺激性洗剂。穿着纯棉透气内裤并每日更换，术后2周内禁止盆浴或游泳，防止污水进入阴道引发感染。如厕后应从前往后擦拭，避免肠道细菌污染创面。

2、预防感染：

术后需按医嘱服用抗生素预防感染，常见药物包括头孢克肟、阿奇霉素等。出现发热、分泌物异味或下腹坠痛需及时就医。术后1个月内禁止使用卫生棉条，可选用消毒卫生巾，每2-3小时更换一次以减少细菌滋生。

3、观察出血：

术后1-2周可能出现淡红色分泌物属正常现象，若出血量超过月经量或持续鲜红色出血需就医。避免提重物、久蹲等增加腹压的动作，术后1个月禁止骑自行车、健身等剧烈运动，防止创面血管破裂导致大出血。

4、调整饮食：

术后应多摄入高蛋白食物如鱼肉、鸡蛋促进组织修复，增加菠菜、猪肝等含铁食物预防贫血。忌食辛辣刺激食物如辣椒、酒精，减少生冷食物摄入以免影响血液循环。每日饮水不少于1500毫升，保持大便通畅避免用力排便。

5、定期复查：

术后1个月需复查宫颈创面愈合情况，通过妇科检查或阴道镜评估恢复效果。术后3个月建议进行HPV和TCT联合筛查，之后每6-12个月定期随访。复查期间如出现月经异常、性交出血等症状需提前就诊。

术后2个月内需严格避免性生活防止创面撕裂，恢复期可进行散步等低强度运动但需控制时间。保持规律作息避免熬夜，注意腰腹部保暖促进血液循环。心理上无需过度焦虑，宫颈糜烂手术属于常规妇科操作，绝大多数患者术后1-2个月可完全恢复。出现异常分泌物或持续腹痛应及时联系主治避免自行用药延误病情。