鼻窦炎可通过鼻腔冲洗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。鼻窦炎通常由病毒感染、细菌感染、过敏反应、鼻中隔偏曲、鼻腔结构异常等原因引起。

1、鼻腔冲洗：鼻腔冲洗是缓解鼻窦炎症状的有效方法，通过生理盐水或专用冲洗液清洁鼻腔，减少分泌物和炎症刺激。建议每日使用1-2次，冲洗液温度接近体温，避免刺激鼻腔黏膜。

2、药物治疗：鼻窦炎可能与细菌感染、过敏反应等因素有关，通常表现为鼻塞、头痛、面部压痛等症状。常用药物包括抗生素如阿莫西林胶囊500mg，每日3次、抗组胺药如氯雷他定片10mg，每日1次、鼻用激素喷雾如布地奈德鼻喷雾剂每次1喷，每日2次。

3、手术治疗：对于药物治疗无效或反复发作的鼻窦炎，可考虑手术治疗。常见手术方式包括鼻内镜手术和鼻窦球囊扩张术。鼻内镜手术通过微创技术清除鼻窦内的病变组织，恢复鼻腔通气功能。鼻窦球囊扩张术通过扩张狭窄的鼻窦开口，改善鼻窦引流。

4、生活方式调整：避免接触过敏原如花粉、尘螨等，保持室内空气湿润，使用加湿器或空气净化器。戒烟限酒，减少对鼻腔黏膜的刺激。注意保暖，预防感冒，减少鼻窦炎发作的风险。

5、中医调理：中医认为鼻窦炎与肺脾功能失调有关，可通过中药调理改善体质。常用中药包括辛夷花、苍耳子、白芷等，具有祛风散寒、通窍止痛的作用。建议在中医师指导下辨证施治，避免自行用药。

鼻窦炎患者应注重饮食调理，多摄入富含维生素C的食物如柑橘类水果、绿叶蔬菜，增强免疫力。适当进行有氧运动如慢跑、游泳，促进血液循环，改善鼻腔通气功能。保持鼻腔清洁，定期进行鼻腔冲洗，减少炎症刺激。