72小时避孕药在3天内服用通常有效，但越早服用效果越好。紧急避孕药的主要成分是左炔诺孕酮，通过抑制排卵、阻止受精卵着床发挥作用，服药时间距离无保护性行为越近避孕成功率越高。

紧急避孕药的有效性与服药时间密切相关。无保护性行为后24小时内服用避孕成功率较高，超过95％。48小时内服用避孕成功率略有下降，约为85％。72小时内服用避孕成功率可能降至58％左右。药物效果随时间推移逐渐减弱，超过72小时后避孕效果显著降低。服药后可能出现恶心呕吐等胃肠道反应，若2小时内发生呕吐需补服。紧急避孕药不能作为常规避孕方式，频繁使用可能导致月经紊乱。

紧急避孕药对体重超过70公斤的女性效果可能下降。存在宫外孕风险或正在服用某些药物如抗癫痫药时，避孕效果可能受影响。紧急避孕药不能预防性传播疾病，使用避孕套仍是必要的防护措施。紧急避孕药失败后妊娠对胎儿通常无致畸作用，但需定期产检。

建议无保护性行为后尽早服用紧急避孕药，同时记录末次月经时间。服药后月经延迟超过1周需进行妊娠检测。日常应选择避孕套、短效避孕药等更可靠的避孕方法。若需重复使用紧急避孕药，建议咨询医生评估身体状况。保持规律作息有助于减少药物对月经周期的影响。