乳房检查主要包括乳腺超声、乳腺X线摄影、乳腺磁共振成像、乳腺触诊和乳腺活检等。这些检查有助于早期发现乳腺疾病，如乳腺增生、乳腺炎或乳腺癌等。

乳腺超声利用高频声波成像，适合年轻女性或致密型乳腺组织检查。该检查无辐射，可区分囊性与实性肿块，对乳腺囊肿、纤维腺瘤等良性病变有较高诊断价值。检查前无须特殊准备，但需避开月经期以减少激素干扰。

乳腺X线摄影即钼靶检查，是乳腺癌筛查的核心手段，尤其适用于40岁以上女性。能检测微小钙化灶等早期癌变征象，建议每1-2年定期进行。检查时需压迫乳房以获得清晰图像，可能有短暂不适感。

乳腺MRI对软组织分辨率高，常用于高风险人群筛查或评估乳腺癌分期。需注射造影剂增强显影，检查时间较长且费用较高，通常作为超声或钼靶的补充手段。体内有金属植入物者需提前告知

医生通过手法检查乳房肿块、皮肤改变或乳头溢液等异常，是基础筛查方法。建议每月月经结束后7-10天进行自我触诊，发现硬块、橘皮样变等及时就医。触诊结合影像学可提高诊断准确性。

针对可疑病灶取组织进行病理检查，包括穿刺活检和手术活检两种方式。空心针穿刺创伤小，可明确肿块性质；手术活检适用于影像学定位困难的病例。病理结果是确诊乳腺癌的金标准。

建议20岁以上女性每月进行乳房自检，40岁后定期接受专业筛查。日常保持规律作息，避免高脂饮食，控制体重在正常范围。哺乳期注意乳房清洁，穿戴合适内衣减少压迫。若发现乳头内陷、皮肤凹陷或血性溢液等危险信号，应立即至乳腺外科就诊。筛查异常者需遵医嘱复查或进一步检查，避免延误治疗时机。