为什么哭完之后眼睛疼-眼科

为什么哭完之后眼睛疼

提问时间：2025-03-27 12:06 | 1人回复

问题描述：

为什么哭完之后眼睛疼

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

郑志峰副主任医师

临汾市人民医院胸外科

哭完之后眼睛疼通常是由于泪液分泌过多、眼部肌肉疲劳或眼部血管扩张引起的。缓解方法包括冷敷、闭眼休息和避免揉搓眼睛。
1、泪液分泌过多：哭泣时泪腺会分泌大量泪液，泪液中含有盐分和蛋白质，长时间接触眼表可能导致眼部不适。建议用干净的毛巾轻轻擦拭眼周，避免泪液残留刺激眼睛。
2、眼部肌肉疲劳：哭泣时眼周肌肉会持续收缩，导致疲劳和酸痛感。可以通过闭眼休息或轻轻按摩眼周来缓解肌肉紧张，按摩时用指腹从内眼角向外轻轻按压。
3、眼部血管扩张：哭泣时眼部血管扩张，可能导致充血和疼痛。冷敷可以有效收缩血管，减轻不适。将干净的冷毛巾或冰袋包裹后敷在眼睛上，每次10-15分钟，注意避免直接接触皮肤。
4、避免揉搓眼睛：揉搓眼睛会加重眼部刺激，甚至可能引发感染。如果眼睛疼痛持续或伴有视力模糊、分泌物增多等症状，应及时就医，排除结膜炎或其他眼部疾病。
哭完之后眼睛疼是常见的生理现象，通过冷敷、休息和避免揉搓眼睛可以有效缓解。如果症状持续或加重，建议及时就医检查，确保眼部健康。

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