扁桃体发炎可以适量喝金银花露、蜂蜜水、雪梨汤、菊花茶、淡盐水等饮品，也可以遵医嘱服用蒲地蓝消炎口服液、蓝芩口服液、银黄含片、阿莫西林胶囊、头孢克洛分散片等药物。建议及时就医，在医生指导下合理用药并调整饮食。

金银花露具有清热解毒的功效，有助于缓解扁桃体发炎引起的咽喉肿痛。其含有的绿原酸等成分能抑制炎症反应，适合轻度咽部不适时饮用，但脾胃虚寒者不宜过量。

蜂蜜水能润泽咽喉黏膜，减轻干燥刺痛感。其中葡萄糖氧化酶产生的过氧化氢有微弱抗菌作用，温水冲泡后小口含服效果更佳，糖尿病患者应控制摄入量。

雪梨汤含维生素和水分，可生津止渴。炖煮时加入少量川贝母能增强润肺止咳效果，适合伴随干咳的扁桃体炎症，但痰多稀白者慎用。

菊花茶中的黄酮类物质能降低毛细血管通透性，缓解咽喉充血。杭白菊或胎菊冲泡后放至温热饮用，体质偏寒者可加少量枸杞调和。

淡盐水通过渗透压作用减轻组织水肿，短暂抑制细菌繁殖。建议用0.9％生理盐水含漱，每日不超过3次，避免吞咽过量导致钠摄入超标。

蒲地蓝消炎口服液含蒲公英、黄芩等成分，适用于风热型扁桃体炎，能缓解咽痛和发热症状。服药期间忌食辛辣刺激食物，可能出现轻微腹泻等不良反应。

蓝芩口服液具有抗病毒和抗菌双重作用，对急性扁桃体炎伴淋巴滤泡增生效果较好。儿童用药需遵医嘱减量，不宜与温补性中药同服。

银黄含片局部作用于咽喉黏膜，适合轻度炎症的日常护理。含化时药物缓慢释放，能维持较长时间药效，但不可替代系统性抗感染治疗。

阿莫西林胶囊针对细菌性扁桃体炎，使用前需确认无青霉素过敏史。完整疗程通常5-7天，即使症状缓解也不可自行停药，避免耐药性产生。

头孢克洛分散片适用于对青霉素过敏的细菌感染患者，对链球菌性咽炎疗效明确。可能出现皮疹等过敏反应，用药期间须监测肝功能。

扁桃体发炎期间应保持每日2000毫升以上温水摄入，避免过烫或过冷刺激。饮食选择流质或半流质食物如米粥、蒸蛋，减少坚果等粗糙食物摩擦。保证充足睡眠，用加湿器维持空气湿度在50％-60％。急性期避免剧烈运动，恢复期可进行散步等低强度活动。若出现持续高热、吞咽困难或颈部淋巴结肿大，须立即复诊评估是否需要静脉用药或手术干预。