混合痔术后卧床时间需根据个人恢复情况而定，通常建议术后1-2天内尽量卧床休息，之后可逐渐增加活动量。术后恢复期间需注意饮食、排便护理及适当运动，以促进伤口愈合，避免并发症。

1、术后初期：术后1-2天内应尽量卧床休息，减少活动，避免对手术部位造成压力。卧床时可采用侧卧位，减轻肛门区域的压力，促进血液循环，减少术后出血和疼痛。

2、活动过渡：术后第3天开始，可逐渐增加活动量，如短时间站立或缓慢行走。活动时需避免剧烈运动或长时间站立，以免影响伤口愈合。建议每次活动时间控制在10-15分钟，逐渐延长。

3、排便护理：术后需注意排便习惯，避免便秘或腹泻。饮食上可增加富含纤维的食物，如燕麦、红薯、菠菜等，促进肠道蠕动。同时，每天饮水量应保持在1500-2000毫升，软化粪便，减少排便时的疼痛。

4、伤口护理：术后需保持肛门区域清洁干燥，每次排便后可用温水清洗，避免使用刺激性肥皂。清洗后可用无菌纱布轻轻擦拭，避免摩擦伤口。必要时可遵医嘱使用外用药膏，如复方角菜酸酯乳膏，促进伤口愈合。

5、恢复监测：术后需定期复查，观察伤口愈合情况。如出现异常出血、剧烈疼痛或发热等症状，应及时就医。术后1个月内避免提重物或进行高强度运动，以免影响恢复。

术后恢复期间，饮食应以清淡易消化为主，避免辛辣刺激性食物。适当进行轻量运动，如散步或瑜伽，有助于促进血液循环和肠道蠕动。保持良好心态，避免焦虑，有助于加快恢复进程。