鼻涕倒流通常是由鼻炎、鼻窦炎或过敏等疾病引起的症状，治疗需针对病因进行药物或手术干预。鼻涕倒流是指鼻腔分泌物向后流入咽喉，常见于鼻炎、鼻窦炎、过敏性鼻炎等疾病，也可能与鼻中隔偏曲、鼻息肉等结构异常有关。治疗上，首先需明确病因，针对不同原因采取相应措施。
1、药物治疗是鼻涕倒流的主要手段之一。对于鼻炎或鼻窦炎，可使用鼻用糖皮质激素喷雾，如布地奈德、氟替卡松，减轻鼻腔炎症；抗组胺药物如氯雷他定、西替利嗪可缓解过敏症状；抗生素如阿莫西林、头孢类适用于细菌感染引起的鼻窦炎。
2、手术治疗适用于药物治疗无效或存在结构异常的患者。鼻中隔偏曲矫正术可改善鼻腔通气；鼻息肉切除术可清除阻塞物；鼻窦开放术有助于引流鼻窦分泌物，缓解炎症。
3、生活方式调整对缓解鼻涕倒流也有帮助。保持室内空气湿润，使用加湿器；避免接触过敏原，如尘螨、花粉；定期清洁鼻腔，使用生理盐水冲洗，减少分泌物堆积。
4、饮食调理可辅助改善症状。多摄入富含维生素C的食物，如柑橘类水果、绿叶蔬菜，增强免疫力；避免辛辣、油腻食物，减少对咽喉的刺激；适量饮水，保持咽喉湿润。
5、运动锻炼有助于增强体质，减少疾病复发。适度的有氧运动如慢跑、游泳，可提高免疫力；瑜伽、深呼吸练习有助于改善鼻腔通气功能。
鼻涕倒流虽不致命，但长期存在可能引发咽喉炎、咳嗽等并发症，需及时就医明确病因，采取针对性治疗，结合药物、手术及生活方式调整，可有效缓解症状，提高生活质量。