嗓子痒痒老想咳嗽多数由普通呼吸道感染或过敏引起，新型冠状病毒肺炎可能性较低。常见原因包括咽喉炎、过敏性鼻炎、胃食管反流、空气干燥及慢性咽炎，可通过对症治疗和环境调节缓解。

1、咽喉炎：

病毒或细菌感染引发的咽喉黏膜炎症是常见诱因，表现为咽部刺痒感、干咳或灼痛。急性期可选用清热解毒类中成药如蓝芩口服液，合并细菌感染时需在医生指导下使用抗生素。避免辛辣刺激饮食，每日用淡盐水漱口3-5次有助于缓解症状。

2、过敏性鼻炎：

鼻后滴漏综合征会导致咽部持续受到分泌物刺激，引发反射性咳嗽。确诊需进行过敏原检测，可选用氯雷他定等抗组胺药物控制过敏反应。保持居室湿度40％-60％，定期清洗空调滤网，减少尘螨接触。

3、胃食管反流：

胃酸反流至咽喉部会损伤黏膜引发慢性咳嗽，平卧时症状加重。建议睡前3小时禁食，抬高床头15-20厘米，在医生指导下使用质子泵抑制剂如奥美拉唑。避免咖啡、巧克力等降低食管括约肌压力的食物。

4、空气干燥：

干燥环境使呼吸道黏膜脱水，防御功能下降易产生痒感。使用加湿器维持室内湿度，外出佩戴棉质口罩防止冷空气刺激。每日饮用1.5-2升温水，可含服润喉片促进唾液分泌。

5、慢性咽炎：

长期烟酒刺激或过度用嗓导致的咽部淋巴滤泡增生，表现为晨起干痒、清嗓动作频繁。需戒烟限酒，进行发声训练纠正错误发音方式。雾化吸入生理盐水可减轻黏膜充血，顽固性病例需耳鼻喉科介入治疗。

新型冠状病毒肺炎典型症状以发热、干咳、乏力为主，单纯咽痒咳嗽无流行病学史者感染概率较低。建议观察是否出现持续发热、味觉减退等预警症状，保持每日开窗通风3次以上，摄入富含维生素C的猕猴桃、西兰花等增强黏膜抵抗力，进行八段锦等温和运动改善肺功能。症状持续超过两周或加重时应完善血常规及胸部CT检查。