双侧乳腺小叶增生多数属于良性病变,通常不严重。乳腺小叶增生的处理方式主要有定期复查、调整生活方式、药物治疗、手术干预。
1、定期复查建议每6-12个月进行一次乳腺超声或钼靶检查,监测病灶变化。对于无明显症状且影像学稳定的患者,定期随访是首选方案。
2、调整生活方式减少高脂肪饮食摄入,控制咖啡因和酒精摄入量。规律运动有助于调节内分泌水平,缓解乳腺胀痛等不适症状。
3、药物治疗疼痛明显者可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸或他莫昔芬等药物。这些药物通过调节雌激素水平改善症状,但需注意药物副作用。
4、手术干预对于持续进展、可疑恶变或伴有乳头溢血等危险因素的患者,可能需进行肿块切除或区段切除术。手术适应证需由乳腺专科医生评估。
日常建议穿戴合适内衣避免局部压迫,保持情绪稳定有助于症状缓解。若出现肿块迅速增大、皮肤改变等异常表现应及时就医。