验孕棒显示一道杠通常表示未怀孕，但检测结果可能受到检测时间、操作误差、验孕棒质量等因素影响。

受精卵着床后需要一定时间才能产生足够的人绒毛膜促性腺激素，过早检测可能导致假阴性结果。建议在月经推迟一周后进行检测，此时激素水平更容易被验孕棒捕捉到。

未按说明书要求操作可能影响检测结果。尿液样本量不足、浸泡时间过短或过长、读取结果时间不当都可能导致检测失败。使用晨尿进行检测可提高准确性，因晨尿中激素浓度较高。

过期或保存不当的验孕棒可能出现检测失效。购买时需检查包装完整性及有效期，避免将验孕棒存放在潮湿或高温环境中。不同品牌验孕棒灵敏度存在差异，部分产品需要更高激素浓度才能显示阳性。

某些疾病可能导致激素分泌异常。多囊卵巢综合征患者可能出现月经不规律，甲状腺功能异常可能影响激素代谢，这些情况都可能干扰验孕棒检测结果。近期流产或宫外孕也可能导致激素水平异常。

部分药物可能影响检测结果。含有绒毛膜促性腺激素的促排卵药物可能导致假阳性，利尿剂可能稀释尿液中的激素浓度。服用精神类药物或激素类药物时，建议咨询医生后再进行检测。

建议在检测后48-72小时重复检测以确认结果，持续月经推迟或出现妊娠症状时应及时就医。保持规律作息有助于维持正常月经周期，避免过度焦虑影响内分泌。备孕期间可记录基础体温变化帮助判断排卵情况，均衡饮食和适度运动有助于维持生殖系统健康。若检测结果与身体症状不符，建议进行血HCG检查或超声检查以明确诊断。