风湿性手关节炎要注意哪些问题
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风湿性手关节炎要注意哪些问题
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风湿性手关节炎需要注意关节保暖、适度活动、规范用药和定期复查等问题，避免病情加重或引发并发症。
1、关节保暖避免手部受凉，寒冷可能刺激关节滑膜炎症反应，加重疼痛和僵硬症状，建议冬季佩戴保暖手套，减少冷水接触。
2、适度活动保持手指关节适度屈伸锻炼，如握拳、对指等低强度运动，有助于维持关节活动度，但需避免提重物等过度负重行为。
3、规范用药遵医嘱使用非甾体抗炎药如塞来昔布、改善病情抗风湿药如甲氨蝶呤，以及生物制剂如阿达木单抗，不可自行增减药量。
4、定期复查每3-6个月需检查血常规、肝肾功能及炎症指标，评估药物不良反应和疾病活动度，及时调整治疗方案。
日常可适量食用深海鱼、西蓝花等抗炎食物，避免高嘌呤饮食，疼痛发作时可配合热敷缓解症状，但持续肿胀需及时就医。
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