宝宝便秘怎么推拿
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宝宝便秘怎么推拿
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宝宝便秘可通过推拿手法缓解，常用方法有清大肠经、摩腹、推下七节骨、揉龟尾等。推拿需由专业医师操作，家长不可自行尝试。
1、清大肠经从食指桡侧缘向指尖方向直推，有助于促进肠道蠕动。家长需注意手法轻柔，每次操作100-300次。
2、摩腹顺时针按摩腹部5-10分钟，能调节胃肠功能。建议家长在宝宝空腹时进行，力度以皮肤微红为度。
3、推下七节骨从第四腰椎至尾椎骨端直线下推，可通便泻火。操作时需使用介质油防止皮肤破损，重复100-200次。
4、揉龟尾用拇指端按揉尾椎骨端，每次1-2分钟。家长需观察宝宝反应，出现哭闹应立即停止。
推拿前后可配合腹部热敷，适当增加水分和膳食纤维摄入。若便秘持续超过3天或伴有腹胀呕吐，应及时就医。
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