尿道灼热感可能由尿路感染、尿道结石、尿道损伤、前列腺炎、尿道狭窄等原因引起，可通过多饮水、药物治疗、物理治疗、手术治疗、生活方式调整等方式缓解。

尿路感染是尿道灼热感最常见的原因，细菌侵入尿道引发炎症反应。典型症状包括排尿疼痛、尿频尿急，严重时可能出现血尿。确诊需进行尿常规和尿培养检查。治疗可选用左氧氟沙星片、头孢克肟分散片、磷霉素氨丁三醇散等抗生素，同时需增加水分摄入促进细菌排出。女性因尿道较短更易发生感染，需注意会阴清洁。

尿道结石移动时可能划伤尿道黏膜，导致灼热感和血尿。结石多由肾脏或膀胱迁移而来，可能伴随排尿中断现象。B超和X线检查可明确诊断。较小结石可通过多饮水自行排出，较大结石需采用体外冲击波碎石或经尿道取石术。平时应控制高草酸食物摄入，预防结石复发。

导尿操作、性行为或外伤可能导致尿道机械性损伤，引发灼热感和出血。损伤后易继发感染，需进行尿常规检查评估。轻度损伤可通过休息自愈，严重损伤需留置导尿管。预防应注意避免粗暴性行为，导尿操作需严格无菌。恢复期间应禁止性生活，保持局部清洁干燥。

男性前列腺炎可能放射至尿道引起灼热感，常伴会阴胀痛和排尿不畅。分为急性和慢性两种类型，直肠指检和前列腺液检查可辅助诊断。治疗选用坦索罗辛缓释胶囊、塞来昔布胶囊、普适泰片等药物，配合温水坐浴。慢性患者需避免久坐和酒精刺激，规律排精有助于炎症消退。

尿道狭窄多由反复感染或外伤后瘢痕形成导致，表现为尿线变细和排尿费力。尿道造影可明确狭窄部位和程度。轻度狭窄可行尿道扩张术，严重狭窄需尿道成形术。术后需定期扩张防止再狭窄，注意观察排尿情况。日常生活中应预防尿路感染，发现排尿异常及时就医。

出现尿道灼热感应及时就医明确病因，避免自行用药延误治疗。日常应注意保持每日2000毫升以上饮水量，稀释尿液减轻刺激。饮食宜清淡，限制辛辣食物摄入。选择棉质透气内裤，避免局部潮湿。养成良好的排尿习惯，不要刻意憋尿。性生活中注意卫生防护，事后及时排尿冲洗尿道。定期进行泌尿系统检查，尤其是有结石病史或慢性前列腺炎患者。保持适度运动增强抵抗力，但应避免骑行等压迫会阴的运动。戒烟限酒，减少对泌尿系统的刺激。如症状持续或加重，应及时复查调整治疗方案。