眼睛出现红血丝可能由用眼疲劳、环境刺激、结膜炎、干眼症等原因引起,可通过改善用眼习惯、药物治疗等方式缓解。
1、用眼疲劳长时间看电子屏幕或熬夜导致眼部血管扩张。建议每用眼40分钟休息5分钟,远眺或闭目养神,无须用药。
2、环境刺激空气干燥、粉尘或强光刺激引发结膜充血。使用加湿器改善环境,外出佩戴防尘眼镜避免直接吹风。
3、结膜炎可能与细菌感染或过敏反应有关,常伴有分泌物增多、畏光等症状。可遵医嘱使用左氧氟沙星滴眼液、色甘酸钠滴眼液、普拉洛芬滴眼液。
4、干眼症可能与泪液分泌不足或蒸发过快有关,表现为眼干涩、异物感。人工泪液如玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液可缓解症状。
避免揉搓眼睛,保证充足睡眠,若红血丝持续超过3天或伴随视力下降需及时就诊眼科。