坐月子期间一般可以敷面膜,但需选择成分温和的产品并避免受凉。
产妇在产后身体较为虚弱,皮肤屏障功能可能下降,此时使用无酒精、无香精的保湿类面膜有助于缓解皮肤干燥。选择面膜时应注意成分安全,避免含有水杨酸、视黄醇等刺激性成分的产品。敷面膜前可将产品置于温水预热,敷面时间控制在10分钟以内,结束后及时擦干面部并做好基础保湿护理。室温较低时可使用热毛巾局部热敷后再敷面膜,避免寒气入侵。
若产妇存在皮肤破损、过敏体质或剖宫产伤口未完全愈合,应暂缓使用面膜。部分中药成分面膜可能通过皮肤吸收影响哺乳,使用前建议咨询医生。产后体内激素变化可能导致皮肤敏感,首次使用新产品前需在耳后做小范围测试。
月子期间保持充足睡眠和均衡饮食对皮肤修复更重要,可多食用富含维生素C的水果和优质蛋白。