一个月的宝宝肚脐突出可能由脐疝、腹压增加、脐带脱落延迟、腹壁肌肉发育不全、感染等原因引起。

1、脐疝：脐疝是新生儿常见的现象，由于腹壁肌肉未完全闭合，导致腹腔内容物通过脐部突出。通常表现为肚脐周围柔软、可回纳的肿块。多数情况下，脐疝会随着宝宝年龄增长自行愈合，无需特殊治疗。家长应避免对脐部施加压力，保持局部清洁。

2、腹压增加：宝宝哭闹、咳嗽或排便时，腹压会暂时升高，可能导致肚脐突出。这种现象通常是一过性的，随着腹压恢复正常，肚脐也会恢复原位。家长应注意观察宝宝的日常行为，避免过度哭闹，必要时可咨询

3、脐带脱落延迟：正常情况下，宝宝的脐带会在出生后1-2周内脱落。如果脐带脱落延迟，可能导致局部感染或炎症，进而引起肚脐突出。家长应保持脐部干燥清洁，避免使用刺激性物质。如发现红肿、渗液等感染迹象，应及时就医。

4、腹壁肌肉发育不全：新生儿的腹壁肌肉尚未完全发育，可能导致肚脐突出。随着宝宝的生长发育，腹壁肌肉逐渐增强，肚脐突出现象会自然改善。家长无需过度担心，但应注意观察宝宝的整体发育情况。

5、感染：脐部感染可能引起局部炎症和肿胀，导致肚脐突出。感染通常伴有红肿、疼痛、渗液等症状。家长应保持脐部清洁干燥，避免摩擦。如发现感染迹象，应及时就医，医生可能会开具抗生素软膏如莫匹罗星软膏或红霉素软膏进行局部治疗。

家长应注意宝宝的饮食均衡，适当增加富含蛋白质和维生素的食物，如母乳、配方奶、鱼肉等，以促进宝宝的生长发育。保持宝宝的情绪稳定，避免过度哭闹。定期观察肚脐的变化，如发现异常应及时就医。适当进行腹部按摩，有助于促进腹壁肌肉的发育。