左侧肋间神经痛可能由肋间神经炎、胸椎病变、带状疱疹、外伤、胸膜炎等原因引起，可通过药物治疗、物理治疗、神经阻滞等方式缓解。肋间神经痛通常表现为单侧肋间阵发性或持续性疼痛，咳嗽或深呼吸时加重。

肋间神经炎可能与病毒感染、受凉等因素有关，通常表现为沿肋间神经分布的灼痛或刺痛。治疗可遵医嘱使用甲钴胺片、维生素B1片等营养神经药物，配合局部热敷缓解症状。急性期需避免剧烈运动，睡眠时选择硬板床减少神经压迫。

胸椎间盘突出或胸椎退行性变可能压迫神经根引发疼痛，常伴随背部僵硬感。可通过胸椎MRI明确诊断，治疗包括胸椎牵引、微波理疗，疼痛严重时可短期使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等抗炎镇痛药。日常需纠正不良坐姿，加强核心肌群锻炼。

水痘-带状疱疹病毒再激活可能引起肋间神经分布区的疱疹性神经痛，早期可见皮肤红斑或簇集水疱。确诊后需尽早使用阿昔洛韦片抗病毒，配合普瑞巴林胶囊缓解神经痛。皮疹未结痂前应保持患处干燥，避免抓挠导致继发感染。

肋骨骨折或胸壁挫伤可能损伤肋间神经，疼痛多局限于受伤部位且伴随压痛。急性期可冷敷减轻肿胀，后期改用红外线照射促进修复。疼痛明显时可短期使用洛索洛芬钠片，但需排除内脏损伤后方能使用镇痛药物。

细菌性或结核性胸膜炎可能刺激肋间神经产生牵涉痛，多伴有发热、咳嗽等症状。需通过胸腔穿刺明确病因，细菌感染可使用头孢呋辛酯片，结核性需规范服用异烟肼片等抗结核药。治疗期间应保证充足营养摄入，定期复查胸水吸收情况。

左侧肋间神经痛患者应避免提重物或突然扭转身体，睡眠时可选择患侧朝上的侧卧位减轻压力。饮食注意补充B族维生素及优质蛋白，如瘦肉、鸡蛋、全谷物等。若疼痛持续超过1周或出现呼吸困难、高热等症状，需立即就诊排查心肺急症。恢复期可进行腹式呼吸训练帮助肋间肌放松，但需在医生指导下循序渐进增加活动量。